Shirodhara

Du sanskrit Shiro (tête) et Dhara (flux, circulation), le Shirodhara est une puissante technique de relaxation où l’on verse un filet d’huile chaude en continue sur le front.


Les bienfaits du shirodhara :

  • Relaxation profonde
  • Gomme le stress émotionnel
  • Facilite le flot du prana
  • Stabilise le système nerveux
  • Traite les problèmes de sommeil
  • Nourrit les cheveux et le cuir chevelu
  • Hydrate en profondeur le visage
  • Contribue à la production d’endorphines
  • Aiguise les sens et améliore l’intuition
  • Ouvre le chakra du 3ème oeil
  • Stimulant l’hypothalamus, l’hypophyse et la glande pinéale
  • Améliore la concentration, la clarté mentale et les capacités de compréhension